El índice cintura-altura (ICA)
Calculadora de la relación cintura-altura
ICA Clasificación
La siguiente tabla muestra las categorías y los valores límite relacionados con la salud.
Niños y adolescentes
(hasta 15 años)
Hombre
Mujer
Categoría
menos de 0.34
menos de 0.34
menos de 0.34
Extremadamente delgado
0.35 a 0.45
0.35 a 0.42
0.35 a 0.41
Delgado sano
0.46 a 0.51
0.43 a 0.52
0.42 a 0.48
Sano
0.52 a 0.63
0.53 a 0.57
0.49 a 0.53
Sobrepeso
mayor que 0.64
mayor que 0.58
mayor que 0.54
Sobrepeso elevado
ICA Definición
La relación cintura-estatura se define como la relación entre el perímetro de la cintura y la altura, ambos medidos en las mismas unidades.
ICA = Cintura ÷ Altura ; ambos valores en la misma unidad.
Medir el tamaño de la cintura
Busca la parte superior del hueso de la cadera y la parte inferior de las costillas. Exhala normalmente. Coloca la cinta métrica a mitad de camino entre estos puntos y envuélvela alrededor de tu cintura.
Referencias
Ashwell, M., Gunn, P. & Gibson, S., 2012. Waist-to-height ratio is a better screening tool than waist circumference and BMI for adult cardiometabolic risk factors: systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 13, pp.275–286. Available at: http://www.ashwell.uk.com/images/2012
Schneider, H.J. et al., 2010. The predictive value of different measures of obesity for incident cardiovascular events and mortality. The Journal of clinical endocrinology and metabolism, 95(4), pp.1777–85. Available at: http://press.endocrine.org/doi/full/10.1210/jc.2009-1584
Calculadoras de masa corporal
IMC para la edad: Niños y adultos Bebés hasta 1 año Niños de 1 a 5 años Índice de IMC
Índice de forma corporal: Índice de forma corporal (ABSI, del inglés A body shape index) ABSI Mesa mujer ABSI Mesa hombre
Índice de Broca: Índice de Broca
Grasa corporal: Grasa corporal-ffmi
Indice cintura-cadera: Indice cintura-cadera Calculadora ICC 11 a 18 años